hoje foi Bizee! Eu estava prestes a abrir meu e -mail pessoal depois do trabalho, mas depois percebi que precisava de um respiração antes de atacá -lo. Então, eu fui um pouco com o campeão deste fim de semana da Maratona de Paso Robles … Corredor skinny! Não consigo nem imaginar como é ser incrível,…
Ei e bem -vindo a 5k sexta -feira no RER? Você correu 5k esta manhã? Eu fiz. Ótimo e devagar para soltar minhas pernas para a longa corrida de amanhã. Meus vídeos mais atuais Aprendendo com uma corrida ruim As corridas ruins acontecem – eis como eu passei e aprendi com a minha próxima corrida.…
20 de novembro de 2013 – a cafeína em uma xícara de café pode ajudar seus pequenos vasos sanguíneos a funcionar melhor, de acordo com a pesquisa Um estudo de 27 adultos saudáveis mostrou – pela primeira vez – que beber uma xícara de café com cafeína melhorou substancialmente o fluxo sanguíneo em um dedo,…
Eu tomo café da manhã antes de me exercitar hoje (acabei de perceber que não utilizo a palavra “treino”) desde que estou planejando ir para a academia. Porque estou estudando para ser licenciado como instrutor pessoal de fitness, tenho tentado fazer muito mais aulas e conversar com os treinadores o máximo possível. Todo mundo tem…
Ontem à noite mencionei brincando a Ben que Ashley afirmou que ele deveria me comprar para Yo, bem como uma massagem após aquele revezamento assassino. Bem, ele concordou e prontamente saiu e me trouxe de volta a iogurta !!! Deus abençoe esse homem. Meus vídeos mais recentes Recapitulações de podcast de 6 de agosto E…
PBW comemora o 100º episódio! O programa Camisola VfL Wolfsburg de rádio do bodybuilding atinge a marca do século Na segunda -feira à noite, “Pro Bodybuilding Weekly”, a voz do rádio do bodybuilding profissional, celebrará seu 100º episódio. O programa que levou ao ar pela primeira vez em junho de 2005 marcará a ocasião, apresentando…
Olá! Eu não publico muito no método do Everyday Eats, pois entendo que ele é cansativo (leia -se: nós o obtemos, você gosta de ovos e também noutbutter). Mas, porque alguns de vocês perguntaram, eu acreditava que compartilharia um dia comum ultimamente … Meus vídeos mais recentes Eu tenho um teste covid-19 Obter um teste…
2010 bodybuilding.com FIT Expo Camisola VfL Wolfsburg Camisola Manchester City Info A Fitness Expo 2010 Bodybuilding.com será realizada de Camisola AS Monaco 7 a 8 de maio na Qwest Arena, no centro de Boise, Idaho. Venha conferir os mais novos suplementos, Bodybuilding.com FIT BODY CONCUITORA, Powerlifting, DJ ao vivo, participações especiais para convidados e muito…
Olá, bem como feliz quarta -feira! Comecei meu dia com uma corrida simples de 8 milhas (fácil como no ritmo). Meus vídeos mais recentes Antes de sermos estranhos revisões Antes de sermos estranhos de Review Review de Renee Carlino. Pensamentos rápidos, bem como sugestões para livros de áudio. A história, narrador, avaliação e mais sobre…
Olá! Eu continuo vendo os sinais e comerciais das novas tigelas de café da manhã do McDonald. Um comercial tem um instrutor de ioga contando a um iogue sobre eles. Então, percebi que o Mickey D poderia estar mirando meu público (você, oi). E eu pensei que devia dar a eles um giro e informar…