Não estou no vagão da banda Bondi, mas tenho muitas perguntas sobre eles. Desculpe amigos, nunca tentei um e não posso falar com isso. Mas eu tenho uma tonelada de cabelo nas costas e através de tentativa e erro descobri o que funciona para mim.
Este é o meu cabelo antes de uma corrida:
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Este é o meu cabelo depois de correr essa corrida:
Demorei 3 horas, 2 pincéis, muitas lágrimas e condicionador para derrubar o ninho desse rato, então agora eu o trançará a cada vez.
Às vezes eu coloco em uma cauda de pônei com uma trança…
Às vezes, “tranças”. Mas se eu não trançar, haverá um inferno a pagar mais tarde.
Eu uso os bandos de borracha em estilo de aderência para que Camisola Club Tijuana eles não escapassem …
Em vez de uma banda de cabeça/banda bondi/banda Bic, eu uso clipes para manter minhas franjas e voar fora do meu rosto.
Cubra com uma viseira e saia pela porta!
Hoje fiz uma espécie de ritmo de ritmo hoje – 1 milha de aquecimento, 3 milhas a menos de 8:20 (com um pouco de descanso entre), 1 milha resfriada. Foi mais fácil do que eu pensava!
Milha 1: 9:38
Milha 2: 8:16
Milha 3: 8:09
Milha 4: 9:18
Assim que cheguei em casa, pretendia esticar as pernas, mas decidi esticar minha barriga cheia de comida em vez disso
Panquecas de abóbora novamente! coberto com ab e xarope. Tão Tão bom.
Minha fome de maratona chegou no início desta temporada de treinamento. Camisola Celta de Vigo Eu estava com fome durante todo o sábado e fiquei com mais fome do que o normal, esses últimos dois dias também! Estou tentando assistir porque não quero ganhar a maratona de calouros 15 !!!
Pergunta: Qual é o seu acessório de cabelo obrigatório para malhar?
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