Ei e bem -vindo a 5k sexta -feira no RER? Você correu 5k esta manhã?
Eu fiz. Ótimo e devagar para soltar minhas pernas para a longa corrida de amanhã.
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Aprendendo com uma corrida ruim
As corridas ruins acontecem – eis como eu passei e aprendi com a minha próxima corrida. Ideia para ajudá -lo a se tornar um corredor melhor, sendo um observador neutro de seus exercícios.
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Desde que acabamos de nos mudar, estou no processo de encher nosso pequeno ninho com artigos de galhos. Absolutamente a melhor compra da semana deve ser esse dispensador de cereais da Target. Eu olhei para isso considerando que me registrei no nosso casamento. Bem, finalmente justifiquei conseguir isso, porque ajuda no controle de porções e mantendo o cereal fresco.
Sinto que estou em um buffet de café da manhã quando viro o botão e 1 Camisola Gamba Osaka oz. de cereal sai? Você, sem dúvida, precisa fazer algumas boas reviravoltas para Camisola Bayer 04 Leverkusen obter uma porção de cereais, mas é divertido.
Este seria um ótimo item para as crianças. Eu sei que é difícil para os pequenos derramar cereais sem fazer uma bagunça. Eles podem simplesmente virar o botão e não se preocupar com derramamentos.
Basta adicionar leite (e banana).
Ah, e as bananas pretas – é o que acontece quando você esquece as bananas ao sol. Eu os abri e as peças pretas estão arruinadas.
Na verdade, fiz Camisola SSC Napoli um grande siab depois da minha corrida e o toquei com várias porções de cereais. Esperei muito para comer e não conseguia ficar cheio.
Hoje é o meu dia de folga, mas tenho uma longa lista de trabalhos escolares e coisas para manter as coisas para concluir. Eu te vejo daqui a pouco?
Pergunta: Qual foi a sua melhor compra da semana?
Meu segundo vice -campeão deve ser aquele bolinho de ontem …
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