Ontem à noite mencionei brincando a Ben que Ashley afirmou que ele deveria me comprar para Yo, bem como uma massagem após aquele revezamento assassino.

Bem, ele concordou e prontamente saiu e me trouxe de volta a iogurta !!! Deus abençoe esse homem.
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Recapitulações de podcast de 6 de agosto
E aqui está um novo vídeo com uma rápida recapitulação de 3 podcasts que ouvi ontem.
Podcasts Camisola Gamba Osaka recapitulados:

The Drama Club – Episódio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky, bem como o episódio de julho de 2018 sobre Conan O’Brien, bem como a duquesa de York Fergie. Coisas fascinantes!

The Morning Toast Podcast – Episódio de hoje sobre tópicos quentes, incluindo o E! Declaração de Camisola Valencia notícias de que o programa será totalmente cancelado (os tempos foram alterados um pouco ultimamente, mas agora acabou).

Juicy Scoop com Heather McDonald – Entrevista com o capitão Sandy do Mediterrâneo abaixo do convés

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Então ela se foi – resenha do livro
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Ele me trouxe de volta uma grande xícara louca de Fro-Yo também! Eu não faço meu copo tão decadente, bem como foi um grande deleite. Parecia meio estranho comer iogurte congelado na segunda -feira à noite, isso é estranho?

Tirei um dia de descanso adicional ontem e tentei correr mais uma vez hoje. Bem, meus quadríceps ainda estão super doloridos! Eu realmente não estiquei depois de minhas pernas da corrida, assim como corri mais rápido do que minhas pernas gordinhas são utilizadas, por isso é mais provável que.

De qualquer forma, eu corri 5 milhas hoje, assim como eles estavam dolorosamente doloridos. Super super apertado. (Sim, essa é uma frase total da magia de blogs ingleses.) Eu enrolei quando voltei. Vá para mim.

Eu tive aveia durante a noite no café da manhã, bem como minha demanda de ovos pelo dia precisava ser atendida! Então, eu os peguei para o almoço …

Reciclei a Copa Yogurtland da noite passada para o meu smoothie esta tarde. Eu juro que meus smoothies têm gosto de sobremesa.

Depois de um longo dia de trabalho, fui ao centro de fitness para treinar três clientes. Entre o trabalho, o treinamento e a viagem, estou totalmente exausto. Provavelmente vou mudar para o treinamento independente em breve, para que eu possa ter uma programação mais versátil. Veremos…

Estou cansado. Até logo.

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