Eu fiz de novo! Deixei -me parar minha corrida por muito tempo esta manhã, o que implicava a última metade da corrida, tudo o que pensava era o café da manhã. Eu estava com fome e considerei todos os seguintes:

Smoothie com torrada PB ao lado

Smoothie em uma tigela

Sanduíche de ovo

Waffles congelados

Tigela de iogurte

Um pão de panera

Ovos de pizza

Todas essas escolhas ainda parecem tão boas! Eu amo café da manhã. Felizmente, fiz apenas 4 milhas hoje, então não precisava esperar muito para comer. Quando cheguei em casa, escolhi experimentar um velho, mas Goodie – Bran de aveia. Eu costumava ser obcecado com essas coisas e escolhi -las em vez de aveia (mas não com a aveia cortada demais, por incrível que pareça). Eu me esgotei em tigelas quentes de aveia e suspeito que o fenômeno de aveia do blog me afasta um pouco porque estou acostumado a ser o Camisola Watford FC estranho-de-cabeça-de-one em uma multidão
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Como estou tentando incorporar muito mais proteína nas minhas refeições, sabia que essa tigela precisava de algo. Eu pensei em mexer em algumas claras de ovos, mas escolhi experimentar o pó de proteína. Eu usei uma colher desse novo sabor de sabor para mim-o redemoinho de manteiga de amendoim de chocolate. Não posso errar com essa combinação!

Ele não adoçou o farelo de aveia o suficiente para mim, então adicionei um pacote de produtos químicos derrubando Splenda. Então foi perfeito. Estou chamando de proatbran

Coberto com manteiga de amêndoa e sementes de chia. Isso é conforto em uma tigela em uma manhã fria. Pena que Camisola Seleção Alemã de Futebol não está frio aqui! Bem, não é tão ruim – graças a Deus, Camisola Yokohama F. Marinos porque eu amo isso!

Pergunta do dia (encontrei nele 9GAG e Reddit):

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